Wir nähern uns rasch dem keltischen Fest Imbolc, dem Übergang vom Winter zum Frühling. In dieser Zeit erwacht die Natur, hüllt sich in ein leuchtendes Kleid, Knospen erscheinen, alles wächst und erblüht. Es ist eine Phase der Reinigung, um Platz für den Samen des Neuen zu schaffen. Ähnlich wie die Natur von innen leuchtet, tragen auch wir unser eigenes Licht. Manchmal wird es jedoch von schlechten Energien oder Gedanken getrübt.
In dieser Meditation geht es darum, dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen. Finde 5 bis 10 Minuten Ruhe an einem ungestörten Ort, zünde vielleicht eine Kerze an, koche einen Tee, oder entzünde Räucherstäbchen und bringe dein inneres Licht zum Leuchten.