Mein Jahresrückblick 2025: Highlights, Erkenntnisse und persönliches Wachstum
2025 war ein sehr turbulentes Jahr für mich. Ich startete im Januar mit einem Krankenhaus Aufenthalt wegen Unregelmäßigkeiten meiner Herztätigkeit. Ein weiterer Aufenthalt im Krankenhaus kam durch heftige Rückenschmerzen zustande. Mein ganzer unterer Rücken war angeschwollen und die Schmerzen liefen in Wellen durch mich durch – ähnlich wie die Wehen bei der Geburt meiner Tochter. Einmal in den Krallen der Schulmedizin gelandet, folgten einige Untersuchungen, die meine sonstigen körperlichen Symptome abklären sollten und mich das ganze Jahr über begleitet haben. Ausgegangen sind die Untersuchungen wie das Hornberger Schießen, meine Symptome habe ich immer noch, doch keine Untersuchung gab Aufschluss über Ursachen – ich bin gesund! Das ist eine gute Nachricht, oder? So wie viele andere inzwischen auch suche ich nach Alternativen zur Schulmedizin und bin darin auch ein Stück weiter gekommen. Die Natur bietet uns viele Möglichkeiten, um gesund durchs Leben zu kommen – man muss sich nur damit beschäftigen…
Mein Jahresmotto für 2025 war: „In meiner Wahrheit führen, mit Klarheit und Fokus wachsen.„
Das ist mir gut gelungen! In meinem Podcast und meinen Blog-Beiträgen findest du meine Wahrheit und beides ist in 2025 erfreulich gewachsen. „Steter Tropfen höhlt den Stein.“ Ich bin raus aus dem immer schneller, höher, weiter-Modus und freue mich über konstantes und ehrliches Wachstum. Der Austausch mit „echten“ Menschen ist für mich wichtiger geworden und das zeigt sich durch das neue Projekt mit meinen Schwestern und meinen Vereinsaktivitäten. Doch lies selbst…
Was war die beste Entscheidung, die ich 2025 getroffen habe?
Ich habe 2025 als Jahr der Social-Media-Müdigkeit erlebt. Sehr oft wurde in meiner Online-Blase über das Löschen aller Accounts gesprochen und ja, ich nehme mich da nicht aus. Die Social-Media-Welt hat sich verändert und ist mehr Media und weniger Social geworden. Da ich schon lange mit dem Gedanken spiele, eine Community aufzubauen, in der ich einen echten Austausch mit echten Menschen habe, rückte dieser Gedanke wieder in den Fokus. Allerdings wurde mir sehr schnell klar, dass ich die Community auf keinen Fall alleine managen möchte. Dafür bin ich nicht gemacht – ich plane und starte gerne neue Projekte, doch wenn sie dann laufen, verlieren sie für mich den Kick. Da brauche ich dann Unterstützer, die die Projekte kontinuierlich am Laufen halten, während ich neue Kurse und Ideen in die Welt bringe.
Wie schön, dass ich im Frühling 2025 einen sehr intensiven Austausch mit meinen beiden Schwestern hatte, in dem sich herausstellte, dass wir alle drei Lust haben, etwas Gemeinsames zu starten! Vielen Dank an die „kleine“ Schwester, die unser Treffen ausgelöst hat. Seitdem sind wir drei regelmäßig in Kontakt (intensiver als jemals zuvor in unserem Leben) und es zeigt sich, dass in der momentanen Zeit, in der viele Menschen da draußen immer verrückter werden, eine verlässliche Gemeinschaft soooo wertvoll ist!
Aus unserem regelmäßigen Austausch entstand der Philosodreien-Podcast (mehr dazu weiter unten) und das nächste, das kommt, ist eine tragfähige Online-Community, die später auch Offline stattfinden soll. Damit wären dann auch meine Ziele für 2026 gesteckt.
Meine besten Erkenntnisse im Überblick:
- Ich entspreche meiner Beschreibung
- In der Wolfsfrau-Philosophie steckt einiges drin
- Ich kann Podcast
- Mein nächster 0er-Geburtstag wird eine Herausforderung für mich
- Ich bin und bleibe eine Vereinsmeierin
- Mädels-Power auf der Bodensee – RUNDUM
Ich entspreche meiner Beschreibung
Es herrscht oft Verwunderung um mich herum, warum ich mir soviel Mühe mit meiner Webseite und Social Profilen gebe, wenn unterm Strich keine Penunze dabei rauskommt. Ich sage es mal ganz einfach: Weil ich mein Wissen, meine Erfahrung und meine Ideen gerne teilen möchte – und es macht mir einfach Spaß. PUNKT.
Meine Idee und Vision in wenigen Sätzen:
Ich bin Anette! Mit der Seele einer abenteuerlustigen Entdeckerin erreiche ich, dass Frauen Ihre innere Stärke entdecken und ihre innere Stimme wieder hören – auch wenn die Welt um sie herum tobt! Das ist mein Beitrag in dieser Welt für mehr Respekt, Gemeinschaft und Anerkennung!
Ich merke jedes Jahr stärker, wie ich vom Flow der unterschiedlichen Jahreszeiten getragen werde und ich mich immer weiter darauf einlasse. Meine Aktivitäten orientieren sich nicht mehr zwingend am Redaktionsplan, denn ab und zu fühle ich mich nicht nach Abarbeitung des Redaktionsplan – und dann lasse ich es einfach sein. Very easy!
In der Wolfsfrau-Philosophie steckt einiges drin
Nachdem die Winter-Bucket-Liste aus dem Jahr 2024 vielfach heruntergeladen wurde, habe ich in 2025 auch für den Frühling und den Herbst jeweils eine Bucket-Liste erstellt. Jeder Liste enthält 12 einfache, inspirierende Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und dich wieder mehr zu dir und deiner Intuition bringen. Eine Übung für jede Woche der Jahreszeit – ich begleite dich zusätzlich mit 12 E-Mails, die dir die einzelnen Übungen und Rituale näher bringen. Hier kannst du dir die Bucket-Listen anschauen:
Winter-Bucket-Liste
Frühling-Bucket-Liste
Herbst-Bucket-Liste
Ich bin mit meiner Homepage wolfsfrau.net rausgegangen und teile darauf mit dir das Wissen und die Zusammenhänge, die sich mir erschlossen haben.
Es gibt es zum Beispiel meine fünf Prinzipien einer Wolfsfrau, in denen ich mich wiedererkenne und sehr wohl fühle:
Eine Wolfsfrau hält sich nicht mit Vergangenem auf, sondern lebt im Hier und Jetzt!
Eine Wolfsfrau achtet sich und ihr Umfeld!
Eine Wolfsfrau nimmt wahr, aber wertet nicht!
Eine Wolfsfrau kennt und achtet ihre und die Grenzen von anderen!
Eine Wolfsfrau ist aufmerksam, aber nicht aufdringlich!
Falls dir eines oder mehrere dieser Prinzipien auch gefallen und du dich fragst, wie du das hinbekommst und umsetzen kannst, dann empfehle ich dir meinen Podcast. Eine Serie beschäftigt sich mit meinen Prinzipien einer Wolfsfrau und du bekommst in jeder Folge auch eine Übung oder Ritual vorgestellt, mit dem du in die Umsetzung gehen kannst.
Gerne kannst du auch auf meinem Blog zur Wolfsfrau-Philosopie stöbern: Hier entlang, bitte.
Ich kann Podcast
Yeah! Im März ist endlich mein Wolfsfrau-Podcast gestartet! Inzwischen habe ich 43 Episoden veröffentlicht, davon bisher 7 Sonder-Folgen zu meinen Prinzipien einer Wolfsfrau (zwei stehen zu der Serie noch aus) – und weil mir die Aufnahmen soviel Spaß machen, habe ich je eine 12-teilige Serie aus der Frühlings- und eine 12-teilige Serie aus der Winter-Bucket-Liste produziert. Hier kannst du reinhören.
p.s. Ich finde es so toll, wenn mich Freunde, Verwandte und Bekannte auf meinen Podcast ansprechen, weil er ihnen gefällt…
Und weil ich Podcasts inzwischen so gut finde, habe ich gleich auch meine Schwestern überzeugt einen zu starten: der Philiosodreien-Podcast. Wir drei Schwestern – Anette, Barbara und Christina – haben darin einen Raum geschaffen, in dem wir über das sprechen, was oft unausgesprochen bleibt. Über Erschöpfung und Neubeginn. Über Fragen, die in uns wirken. Über die Momente, in denen wir spüren: So wie es gerade läuft, will ich nicht weitermachen.
Seit der Veröffentlichung im September haben wir auch dort 11 Episoden produziert. Hier kannst du reinhören.
Mein nächster Geburtstag wird eine Herausforderung für mich
Anfang des Jahres wurde mein Mann 60 Jahre alt – ein rauschendes Fest war es! (In meinem Monatsrückblick vom Februar 2025 liest du mehr darüber). Doch es erinnert mich auch daran, dass mein nächster 0er-Geburtstag sehr bald ansteht. Seit meinem 30igsten Geburtstag feiere ich alle10 Jahre groß – doch in 2026 bin ich echt unsicher, was ich machen werde. Ich schwanke zwischen Riesen-Party und abtauchen in die Karibik oder so. Ich halte dich auf meinem Blog auf dem Laufenden…
Ich bin und bleibe eine Vereinsmeierin
Wer hätte gedacht, dass ich mich mal in so vielen Vereinen engagiere? Ich nicht – allerdings ist mir in diesem Jahr klar geworden, warum dass so ist. Dadurch, dass die Welt draußen immer lauter und verrückter wird, wird eine Offline-Gemeinschaft für mich immer wichtiger. Der regelmäßige Austausch, das gemeinsame Singen, das organisieren und durchführen von Festen und Veranstaltungen trägt dazu bei, Menschen einen Raum zum Austausch mit gleichgesinnten zu ermöglichen. Echte und reale Treffen in einer immer stärker digitalisierten Welt, in der du nicht mehr unterscheiden kannst, ob die Informationen, mit denen du beschallt wirst, echt oder KI generiert sind. Je mehr ich echte Verbundenheit und Unterstützung erlebe, desto wohler fühle ich mich in realen Gemeinschaften.
Siedlergemeinschaft Notwende/Melm
41. Närrische Siedlersitzung im Februar
Im Februar fand die die 41. Närrische Siedlersitzung statt. Dort tanze ich im Frauenballett mit. Jedes Jahr werden neue Mottos / Ideen gesammelt, passende Musik überlegt, Choreografien dazu einstudiert, Kostüme gekauft und genäht. Heraus kommt ein 10 – 15-minütiger Tanz, der riesigen Spaß macht.
Wahl zur Beisitzerin in den erweiterten Vorstand
Da mein Mann im März als Beisitzer aus dem erweiterten Vorstand der Siedlergemeinschaft ausgeschieden ist, habe ich mich stattdessen hineinwählen lassen und nehme seitdem regelmäßig an den Vorstandssitzung teil.
Siedler-Lewerknedel-Kerwe
Jedes Jahr am dritten Wochenende im Juli findet die legendäre Leberknödel-Kerwe in der Notwende/Melm statt, ausgerichtet von der Siedlergemeinschaft BASF-Notwende. Falls du dich fragst, was es mit den Leberknödeln auf sich hat: Tatsächlich ist das die traditionelle Hauptspeise an den vier Tagen. Seit wir in 2012 in diesen Ort gezogen sind, sind diese vier Tage DAS Ereignis des Jahres im Ort. Jedes Jahr kommen mehr Menschen, die meisten über Mund-zu-Mund-Propaganda. An jedem Tag übernehme ich eine Helferschicht, immer an einem anderen Stand. Das ist genau mein Ding. Wahrscheinlich schlägt da mein Gastronomieherz durch. Details dazu liest du in meinem Monatsrückblick vom Juli 2025.
Oggersheimer Kerwe
Jeden ersten Samstag im September feiert Oggersheim ein Straßenfest, initiiert vom Gewerbeverein. Alle Vereine aus dem Ort sind aufgefordert, sich samstags mit Ständen, Aktionen und Vorführungen zu präsentieren. Du ahnst es schon, die Siedlergemeinschaft ist auch dabei. Obwohl es ein wirklicher Kraftakt ist, für einen einzigen Tag ein großes Zelt, die Bier- und Getränkestände und eine komplette Küche aufzubauen, damit die Besucher wieder selbstgemachte Leberknödel mit Kraut und Sauce genießen können, sind doch alle mit Spaß dabei. Auch ich hatte wieder meine Getränkeschicht von 9-15:00 Uhr.
Segelgemeinschaft Waldsee
Winterwanderung
Auf der jährlichen Winterwanderung mit dem Segelverein SGWaldseehaben wir eine Mühlentour durch Großkarlbach gemacht und sind dann bei einem Segler-Kamerad zünftig eingekehrt. Mehr Fotos der Wanderung siehst du in meinem Monatsrückblick vom Januar.
Neuer Vorstand im Segelclub
Mein Mann wurde im März zum 1. Vorsitzenden der SG-Waldsee e.V. gewählt. Da er nach 10 Jahren seine Sprechertätigkeit der BVL-Regionalgruppe aufgeben musste, hat er sich gedacht, dass jetzt Zeit frei wird, um das Amt des ersten Vorsitzenden auszufüllen. Das Handling der Homepage und der Vereins-E-Mails sind bereits bei mir gelandet…
Sommercamp der Seglerjugend
Eigentlich war mein Juni mit zwei festen Wochenend-Terminen schon gut gefüllt. Doch wie das Leben so spielt, schob sich da noch etwas dazwischen: das Sommercamp der Seglerjugend. Ein anderer Termin war einfach nicht zu finden – und da ich für die Verpflegung und die Küche zuständig bin, war klar: da komme ich nicht raus.
Richtig spannend wurde es am zweiten Abend: In den vergangenen Jahren haben wir einfach Pizza bestellt – aber diesmal hatten wir Zugang zur vollen Küchenausstattung im Vereinsheim. Also wagten wir uns an etwas Selbstgekochtes: Spaghetti mit zweierlei Sauce. Ich habe also vorab eine große Portion Bolognese und Tomatensauce für rund 20 Personen vorbereitet. Am Campabend mussten dann nur noch die Nudeln gekocht werden – und siehe da: Es lief wie am Schnürchen.
Weihnachtsfeier der Jugend
Damit sich die Gemeinschaft auch im Winter sieht, werden verschiedene Veranstaltungen auch in der „dunklen Jahreszeit“ für die Jugend geplant – da darf die Weihnachtsfeier mit zünftigem Wichteln nicht fehlen. Auch hier bin ich im Orga-Team dabei.
Chorgemeinschaft Friesenheim
Nachdem unsere Chorleiterin vom aChords Gospelchor im Sommer 2023 nicht mehr aus Jakarta zurück kam (sie durfte nicht mehr in Deutschland einreisen), habe ich mich Anfang 2025 einer neuen Chorgemeinschaft angeschlossen. Die Chorgemeinschaft Friesenheim besteht schon viele Jahre und das Ensemble ist mehr-stimmig aufgebaut – das macht schon ordentlich Gänsehaut, wenn alle vier Stimmen sich vereinen! in 2025 haben wir mehrere Auftritte absolviert, hier meine beiden Highlights:
Mädels-Power auf der Bodensee - RUNDUM
RUND UM DEN SEE, MITTEN INS HERZ: UNSER SEGELABENTEUER AUF DEM BODENSEE
Was für ein Ritt!
Nach zwei gescheiterten Anläufen in 2019 und 2022 (Flaute lässt grüßen) haben wir es in diesem Jahr endlich geschafft: Nach 9 Stunden und 2 Minuten überquerten wir – eine bunt gemischte Crew aus fünf starken Frauen, zwei tapferen Männern und einem Skipper mit kühlem Kopf – um 01:17 Uhr in Lindau die Ziellinie der legendären Bodensee RundUM Regatta.
Unsere Reise begann schon ein paar Tage früher mit intensiven Trainings auf der gecharterten Bavaria 40s. Manöver üben, Rollen finden, Technik checken – und zwischendurch ein Bad im See bei Sonnenuntergang und Sundowner inklusive. Schnell wurde aus Respekt vor dem Boot echte Begeisterung. Es wurde gelacht, geflucht, gekurbelt und gesegelt – und das Miteinander wuchs mit jedem Manöver.
Der Startschuss fiel am Freitag um 16:15 Uhr in Lindau. Trotz enger Startlinie und wenig Manövrierraum blieb alles heil – und wir legten einen blitzsauberen Start hin. Danach hieß es: Kurs halten, Spi fahren, Wind nutzen – und durchziehen. Von Romanshorn über Konstanz bis Überlingen segelten wir bei bestem Wetter durch die Nacht. Mit bis zu 9,2 Knoten rauschte unser Boot übers Wasser, Chili con Carne wärmte die Crew, und der geplante Wachplan wurde vom Speed einfach überrollt.
Der Zieleinlauf? Spannend bis zum letzten Meter. Flautenlöcher, Winddreher, enge Situationen – aber am Ende war klar: Wir sind angekommen! Und zwar mit Stil, Teamgeist und einer Portion Stolz. Nach dem perfekten Anlegemanöver in Bregenz wurde die Nacht noch lang und fröhlich gefeiert – Bordparty bis vier Uhr früh inklusive.
Der Rest des Wochenendes stand im Zeichen von Regeneration, Eisessen, Altstadtbummeln, baden, lachen – und natürlich dem Crew-Schminken. Am Sonntag segelten wir noch in die Schweiz, bevor wir das Boot schweren Herzens zurückgaben.
Unser Fazit:
Ein unvergessliches Erlebnis, bei dem nicht nur das Wetter perfekt war, sondern auch der Zusammenhalt an Bord. Und obwohl unsere Platzierung zweitrangig war: Nur 12 Minuten hinter dem Erstplatzierten – das kann sich sehen lassen!
Weitere schöne und besondere Momente in 2025
Was mich noch in 2025 sonst noch umgetrieben hat, siehst du hier auf den Fotos.
Traumstrände auf Sardinien
Hat dir schon mal jemand von den Traumstränden auf Sardinien erzählt? Kannst du gerne glauben! Ich war dieses Jahr das erste Mal auf Sardinien und bin von den Stränden wirklich begeistert! Ich habe dir hier ein paar Fotos mitgebracht:
Weitere Highlight's in Bildern
Welche Ziele habe ich 2025 erreicht?
Folgende Ziele hatte ich mir für 2025 gesteckt:
- Einen Podcast starten
- Habe ich erfolgreich umgesetzt
- Zwei Blog-Beiträge pro Monat veröffentlichen
- Da jeder Podcast auch als Blog-Beitrag veröffentlicht wird => Ziel erreicht
- Newsletter-Abonnenten verdoppeln
- Auch das ist mir gelungen – das freut mich sehr und schreit nach mehr!
- Mehr Ausfahrten mit dem Motorboot
- Es sind zwar nicht mehr Ausfahrten geworden, dafür hatte ich mehr Anwesenheitszeiten im Club und auf dem Boot.
- Retreat planen und durchführen
- Durch eine Strategie-Änderung ist hieraus (noch) nichts geworden. Dafür wird das Entstehende Retreat noch besser als angedacht!
Mein Jahr 2025 in Zahlen
- Instagram: 344 Beiträge | Follower: Jan25 205 – Dez25 253 | Besuche auf Webseite: 3!!!
- Instagram wird in 2026 nur noch nebenher mitlaufen, ich werde (bei den berauschenden Ergebnissen) meinen Fokus auf andere Kanäle setzen.
- Pinterest: 0,0 Beiträge | Impressionen: Jan25 18,54 Tsd. – Dez25 12,57 Tsd. | Besuche auf Webseite: 364!!!
- Pinterest wird in 2026 mein Hauptkanal werden. Obwohl ich keinen einzigen Pin in diesem Jahr veröffentlicht habe, kommen regelmäßig Besucher darüber auf meine Website.
- Veröffentlichte Blogartikel: 45 Beiträge
Meine 3 Meist-geklickten Blog-Beiträge des Jahres:
12von12 im Juni 2025
Die Wolfsfrau-Philosophie im Alltag
Imbolc – Lichtmess – Fastnacht
Meine Ziele für 2026
- Wolfsfrau-Podcast 14-tägig befüllen
- 2 Blog-Beiträge im Monat veröffentlichen
- Aus den Prinzipien eine Abfrage erstellen „Wie viel Wolfsfrau steckt in dir?“
- Lösungsansätze zur Stärkung der Prinzipien anbieten
- Philosodreien-Prodcast 14-tägig befüllen
- Durchführung eines Intuitionstrainings auf der Communi-Plattform
- Vereinsaktivitäten beibehalten
Mein Motto für 2026
Dieser Blog-Beitrag ist entstanden, weil die Blog-Queen Judith Peters zum wiederholten Mal zum #Jahresrückblog25 eingeladen hat!
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- Reduziere Stress und fühl dich in kurzer Zeit ruhiger.
- Erlebe mehr Energie, selbst an erschöpfenden Tagen.
- Stärke deine Verbindung zu dir selbst und deiner Intuition.
- Lerne, Grenzen zu setzen und bewusst „Nein“ zu sagen.
- Gewinne Selbstvertrauen und innere Ruhe – Schritt für Schritt.
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