~ Vom Funktionieren ins Spüren ~

Ich weiß, wie es sich anfühlt, ständig zwischen den Rollen von Beruf, Familie und Erwartungen hin- und hergerissen zu sein. Irgendwann in diesem Rollenspagat habe ich den Kontakt zu mir, zu meiner inneren Stimme verloren und war nur noch von Außen gesteuert.

Kennst du?

Dann finde zurück zu dir selbst und entdecke deine innere Stärke!

Ich lade dich ein, eine Reise zu dir selbst zu beginnen – eine Reise weg von Überforderung und Stress hin zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Ich weiß, wie es ist, zwischen den Anforderungen von Beruf, Familie und den eigenen Erwartungen zu stehen.

Mit meinen 30 Jahren Coaching-Erfahrung und einem tiefen Verständnis für deine individuellen Herausforderungen stehe ich an deiner Seite – mit meiner Empathie, intuitivem Verständnis und der Fähigkeit, komplexe Themen in alltagstaugliche Praxistipps zu verwandeln. Gemeinsam entwickeln wir deinen persönlichen Weg, der dir hilft, wieder Zugang zu deiner inneren Stärke zu finden.

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Bedürfnisse klar wahrzunehmen und den Mut zu entwickeln, für dich selbst einzustehen. Durch meine Angebote – von Meditationen und Online-Kursen bis hin zu inspirierenden PDF-Guides – biete ich dir praktische Rituale und einfache spirituelle Impulse, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.

Probiere gleich die Energieübungen aus, die du sofort spürst!

Hol dir das kostenfreie PDF und starte deine Reise zu mehr Balance und Gelassenheit.

Reduziere Stress und fühl dich in kurzer Zeit ruhiger.
Erlebe mehr Energie, selbst an erschöpfenden Tagen.
Stärke deine Verbindung zu dir selbst und deiner Intuition.
Lerne, Grenzen zu setzen und bewusst „Nein“ zu sagen.
Gewinne Selbstvertrauen und innere Ruhe – Schritt für Schritt.

Du kannst deine Einwilligung zum Empfang jederzeit widerrufen. Dazu befindet sich am Ende jeder E-Mail ein Abmelde-Link. Deine Anmeldedaten, deren Protokollierung, der E-Mail-Versand und eine statistische Auswertung des Leseverhaltens, werden über MailerLite verarbeitet. Mehr Informationen dazu erhältst du auch in meiner Datenschutzerklärung.

Ein bisschen was zu meinem Werdegang:

90er Jahre

Es kam ein Wechsel - raus aus der Hotellerie, rein in ein pharmazeutisches Callcenter als Projektleiterin und Trainerin in Kommunikation & pharmazeutischem Grundwissen für die Telefonisten. Ich begleitete das Startup-Unternehmen von einem Standort mit 20 Mitarbeitern zu zwei Standorten mit 1.500 Mitarbeitern. Als Seniorprojektleiterin und Leiterin Aus- und Weiterbildung koordinierte ich alle Projekte, entwickelte Schulungskonzepte, Assessment-Center und bildete die neuen Projektleiter und deren Assistenten in Kommunikation, Projektmanagement und Mitarbeiterführung aus. Ich begann mich mit Mentaltraining, Meditation und Hirn-Dominanzen zu beschäftigen und machte mein Diplom zur psychologischen Beraterin.

2. Jahrzehnt im neuen Jahrtausend

Während meiner Schwangerschaft beendete ich meine Weiterbildung zum systemischen Coach und lege meinen Fokus als Trainerin und Coach auf „neue“ Führungskräfte – ich bringe sie sicher in Führung. Als meine Tochter mit dem Kindergarten startete, begann ich zusätzlich als Produktmanagerin bei einem Weiterbildungs-Anbieter. Entwickelte neue Trainingsthemen, vermarktete und verkaufte sie und begleitetet die Teilnehmer und Trainer während der Durchführung. Meine Leidenschaft für die Digitalisierung wurde geboren.

Laufendes Jahrzehnt

Ich stellte meine Offline-Trainings & Coachings auf Online um, bau(t)e verschiedene Homepages, bespiele alle gängigen Social-Media-Kanäle und versorge meine Kontakte mit automatisierten Newslettern. Ach, meine Weiterbildung zur Meditationspädagogin ist auch abgeschlossen. Außerdem hat sich mir ein neues Arbeitsfeld erschlossen: Demenz. Seit 2021 bin ich Produktmanagerin für die Schulungsinitiative bei der Alzheimer Gesellschaft Rheinland-Pfalz e.V. Ich organisiere Vorträge und Schulungsreihen für Pflegende Angehörige. Seit meiner Weiterbildung zur Demenzexpertin im Jahr 2023 halte ich auch selbst Vorträge zum Thema Demenz.

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