Die Wolfsfrau-Philosophie
Die Wolfsfrau-Philosophie – eine Übersicht aller Beiträge für Frauen, die bewusst leben, ihre Grenzen achten und aus innerer Klarheit handeln wollen.
Leise Führung – Raum halten statt drängen
Leise Führung bedeutet präsent zu sein, ohne zu drängen. Erfahre, wie du durch Raumhalten, innere Ruhe und klare Präsenz wirksam führst – in Familie, Beruf und Beziehungen.
Aufmerksam sein, nicht aufdringlich
Wie du aufmerksam sein kannst, ohne aufdringlich zu wirken – und mit stiller Präsenz Raum, Verbindung und innere Weite schaffst.
Grenzen anderer achten – Verbindung ohne Verschmelzung
Wahre Nähe entsteht nicht durch Verschmelzung, sondern durch Respekt. Lerne, wie du Grenzen anderer achtest – und trotzdem verbunden bleibst.
Eigene Grenzen kennen – dein innerer Schutzkreis
Finde zu deiner inneren Stärke: Lerne, deine eigenen Grenzen kennen, sie zu respektieren und mit deinem Schutzkreis in Balance zu leben.
Wahrnehmen statt werten – der klare Blick einer Wolfsfrau
Lies, wie du durch „Wahrnehmen statt Werten“ innere Ruhe findest. Entdecke, wie du deinen Alltag klarer siehst, Stress reduzierst und bewusster reagierst – mit dem klaren Blick der Wolfsfrau.
Resonanz statt Reibung
Resonanz statt Reibung – wie du dein Umfeld achtsam wahrnimmst und deine Energie schützt Es war einer dieser typischen Nachmittage: Ich kam nach Hause, noch halb im Kopf bei einer…
Selbstachtung stärken– nähren statt ausbrennen
Lerne, wie du mit innerer Sprache & Mini-Ritualen deine Selbstachtung stärken kannst – und warum das dein bester Schutz vor Ausbrennen ist.
Im Hier und Jetzt ankommen
Lerne mit 3 einfachen Mikro-Ankern, wie du im Hier und Jetzt ankommst – auch im hektischen Alltag. Mehr Ruhe, Klarheit und Energie für dich.
Loslassen im Alltag
Lerne, wie du Loslassen im Alltag übst und zurück ins Hier & Jetzt findest – mit einfachen Ritualen und ungewohnten Impulsen für mehr innere Ruhe.