Monatsrückblick August 2025 - Von Wolfsfrauen-Prinzipien, Chormusik und durchtanzten Nächten
Der August war ein bunter Mix aus Reflexion, Musik und Feiern. Viele Fragen rund um die Wolfsfrau haben mich erreicht – und ich habe die Gelegenheit genutzt, ein Stück meiner Geschichte und meiner fünf Prinzipien mit dir zu teilen. Außerdem gab es für mich ein musikalisches Wiedersehen: Ich habe meinen Platz in einem Traditionschor gefunden, der mich mit seiner Vielfalt begeistert. Und als krönenden Abschluss ging es zurück in meine Jugend – beim Cool & the Gang-Konzert in Worms habe ich die Nacht durchtanzt, auch wenn meine Füße am nächsten Tag anderer Meinung waren.
Neues von der Wolfsfrau
Wie Klienten?
- Nutzt du dein Profil als zweites Standbein oder machst du das hauptberuflich?
- Wofür nutzt du Instagram derzeit hauptsächlich? Neue Klienten zu gewinnen oder deine Arbeit und Herangehensweise zu zeigen?
- Wie lange bist du eigentlich schon selbstständig?
So oder so ähnlich lauten die Nachrichten, die ich über Instagram erhalte. Am schnellsten werden die still, wenn ich mit einer Gegenfrage antworte:
- Weder noch – wie kommst du darauf?
- Sicher hast du dir meine Webseite schon einmal angeschaut – wie sollte ich ohne ein Angebot Klienten / Kunden gewinnen?
- Wie kommst du darauf, dass ich selbstständig bin?
Es herrscht oft Verwunderung um mich herum, warum ich mir soviel Mühe mit meiner Webseite und Social Profilen gebe, wenn unterm Strich keine Penunze rauskommt. Ich sage es mal ganz einfach: Weil ich mein Wissen, meine Erfahrung und meine Ideen gerne teilen möchte – und es macht mir einfach Spaß. PUNKT.
Was hat es mit der Wolfsfrau auf sich?
Da braucht die Frage „Was hat es mit der Wolfsfrau auf sich?“ doch schon eine etwas ausführlichere Antwort: Der Name Wolfsfrau kam durch ein Akasha-Chronik-Reading zu mir und ich dachte auch anfangs „Huch, das ist ein Name mit Gewicht – vielleicht ein bisschen groß für mich…“ Dann habe ich mich mit Wölfen, den Jahreszeiten und keltischem Wissen beschäftigt und merkte, das passt alles sehr gut zusammen. Also bin ich mit meiner Homepage wolfsfrau.net rausgegangen und teile seit dem mit dir das Wissen und die Zusammenhänge, die sich mir erschlossen haben.
Es gibt es zum Beispiel meine fünf Prinzipien einer Wolfsfrau, in denen ich mich wiedererkenne und sehr wohl fühle:
🐺 Eine Wolfsfrau hält sich nicht mit Vergangenem auf, sondern lebt im Hier und Jetzt!
🐺 Eine Wolfsfrau achtet sich und ihr Umfeld!
🐺 Eine Wolfsfrau nimmt wahr, aber wertet nicht!
🐺 Eine Wolfsfrau kennt und achtet ihre und die Grenzen von anderen!
🐺 Eine Wolfsfrau ist aufmerksam, aber nicht aufdringlich!
Falls dir eines oder mehrere dieser Prinzipien auch gefallen und du dich fragst, wie du das hinbekommst und umsetzen kannst, dann empfehle ich dir meinen Podcast. Die nächsten Folgen werden sich mit den Prinzipien einer Wolfsfrau beschäftigen und du bekommst, wie gewohnt, in jeder Folge auch ein Übung oder Ritual vorgestellt, mit dem du in die Umsetzung gehen kannst.
Von Gospel bis Tradition – meine Reise zurück zum Chorsingen
Du weißt, dass ich als Projektmanagerin für die Schulungsinitiative der Alzheimer Gesellschaft Rheinland-Pfalz arbeite, oder? Auf jeden Fall bin ich in dem Zusammenhang auf folgenden Text aufmerksam geworden: „Musik ist nicht nur ein Balsam für die Seele, es kann möglicherweise auch die kognitiven Fähigkeiten von Demenzpatienten verbessern, wie eine randomisierte klinische Studie im Journal of Alzheimer Research (2015; doi: 10.3233/JAD-150453) zeigt.“
Musik & Tanz spielt schon seit jeher eine große Rolle in meinem Leben, allerdings hat das Tanzen merklich nachgelassen – da sollte ich wieder etwas aufrüsten! Singen hat, seit meiner Zeit im Kinderchor, kaum eine Rolle gespielt (außer natürlich unter der Dusche). Dann habe ich vor einigen Jahren mit einigen aus der Nachbarschaft einen Gospel-Chor gegründet. Leider wurde unsere Chorleiterin nach ihrem Familienbesucht in Jakarta nicht mehr nach Deutschland reingelassen und wir mussten unseren Chor auflösen. Doch ich hatte festgestellt, dass mir Singen viel Spaß macht – gekoppelt mit den obigen Informationen (so als Prophylaxe) habe ich mich auf die Suche nach einem neuen Chor gemacht und bin fündig geworden. In einem über 150-jährigen Traditionschor: Chorgemeinschaft Friesenheim.
Es ist ein gemischter Chor, dadurch sind vier Singstimmen besetzt und das hört sich wirklich prima an. Wir singen dort ein sehr gemischtes Repertoire und bereiten insgesamt 6 Auftritte für das zweite Halbjahr vor. Falls du in der Nähe bist, hier ein paar Termine:
26.09.2025 | Friesenheimer Kerwe
08.11.2025 | 75 Jahre KreisChorverband | Friedenskirche Ludwigshafen
21.12.2025 | Konzert mit Marc Marshall | Friedenskirche Ludwigshafen
Feiern wie früher – nur die Füße erinnern mich ans Heute
Kennst du den Text:
Oh, yes, it’s ladies‘ night
And the feeling’s right
Oh, yes, it’s ladies‘ night
Oh, what a night (oh, what a night)
Oh, yes, it’s ladies‘ night
And the feeling’s right
Oh, yes, it’s ladies‘ night
Oh, what a night
oder diesen Text:
Celebrate good times, come on
It’s a celebration
Celebrate good times, come on
Let’s celebrate
Ja! Kool & the Gang – Musik aus meiner Jugendzeit. Was haben wir damals die Nächte durchgefeiert! Dieses Jahr war Kool & the Gang in Worms und hat auf dem Marktplatz gespielt. Es war grandios! Ich habe das ganze Konzert durchgetanzt, allerdings haben mir am nächsten Tag die Füße ganz schön weh getan. Das kannte ich nicht von früher 😂
Was im August sonst noch los war
Bootstour durchs Reffenthal bei Speyer
Auf dem Riesenrad in Mannheim
Meine Blog-Beiträge im August
Loslassen im Alltag
10 Techniken zur Selbstmotivation
Oase der Ruhe im Alltag
Monatsrückblick Juli 2025
SOCIAL MEDIA IN ZAHLEN
Blogbeiträge: 4 | 3.068 Wörter | 31.807 Zeichen
Liebe Anette 🌸,
was für ein wunderbar bunter Monatsrückblick – ich hab beim Lesen quasi mitgetanzt 🕺💃! Deine fünf Wolfsfrau-Prinzipien sind so klar, kraftvoll und einfach du. Am meisten liebe ich den Satz: „Weil es einfach Spaß macht.“ – ehrlich, direkter geht’s nicht! 💯
Dein Comeback im Chor hat mich richtig berührt 🎶💜 – Musik ist wirklich Seelennahrung. Und dass die Füße nach dem Kool & the Gang Konzert rebelliert haben … ich fühle mit dir 😂 Aber genau diese Momente sind doch die, die lange nachklingen, oder? ✨
Danke fürs Mitnehmen auf deine Reise zwischen Musik, Mondfängern 🌙 und Riesenradabenteuer 🎡. Dein Rückblick sprüht so viel Lebensfreude – das steckt an! 🌈💫
Alles Liebe
Rosi 🌻
Liebe Rosi,
deine Zeilen haben mich gerade richtig zum Lächeln gebracht – danke dir dafür!
Was für ein schönes Bild, dass du beim Lesen „mitgetanzt“ hast. Genau diese Lebensfreude wollte ich mit dem Rückblick teilen.
Musik ist für mich wirklich Seelennahrung, und ja – solche Abende bleiben lange im Herzen, auch wenn die Füße danach protestieren. 😂
Dein Feedback zeigt mir, dass sich das Teilen dieser kleinen und großen Momente lohnt.
Ich freu mich riesig, dass dich die Wolfsfrau-Prinzipien berührt haben – und dass „weil es einfach Spaß macht“ bei dir hängen geblieben ist. Das ist für mich tatsächlich der Kern von vielem.
Danke, dass du mitliest und -fühlst!
Alles Liebe
Anette