Loslassen in 4 Schritten

Loslassen in 4 Schritten: Von der Reflexion bis zur Umsetzung. Anette zeigt dir, wie du dich von Ballast befreist und Raum für Neues schaffst.

Innerlich loslassen

Innerlich loslassen – warum wir festhalten, obwohl es uns erschöpft, und wie du Schritt für Schritt echte innere Freiheit findest.

Dankbarkeit üben

Dankbarkeit üben verändert, wie du dein Leben wahrnimmst – mit kleinen täglichen Ritualen. Anette zeigt, wie es wirklich gelingt und warum es wirkt.

Im Rhythmus der Jahreszeiten leben

Im Rhythmus der Jahreszeiten leben – was Winter, Frühling, Sommer und Herbst über dich verraten und wie du ihre Energie für dein Wachstum nutzt.

Leben aktiv gestalten

Leben aktiv gestalten statt nur mitzumachen: 5 konkrete Schritte, mit denen du Schritt für Schritt zur Gestalterin deines eigenen Lebens wirst.

5 Ideen für die energetische Reinigung des Körpers

Im Frühling geht es um Reinigung, die Bereitschaft für Neues und das Säen und Pflanzen. Durch die Reinigung bereitest du den Boden, damit sich Neues bei dir einstellen kann. Erst wenn Platz ist für Neues, kann sich auch Neues einstellen.

Wer liebt kann loslassen

Loslassen nach einer Trennung – warum es so schwerfällt und wie du Schritt für Schritt wieder frei wirst. Praktische Rituale, die dich unterstützen.

Wenn der Beruf sich falsch anfühlt

Du hast einen Beruf, der funktioniert – und trotzdem stimmt innerlich etwas nicht. Wie du wieder spürst, was wirklich passt, wenn der Beruf sich falsch anfühlt.

Podcast starten als Frau

Kein Studio, kein Plan – nur eine Frage. Wie ich als Frau meinen Podcast startete und was das mit meiner Community, meinem Business und mir gemacht hat.

Du organisierst alles!

Du trägst die Familie – aber wer trägt dich? Erfahre, warum starke Frauen so oft alles alleine schultern und wie du wieder zu dir selbst findest.