Monatsrückblick Oktober-November 2025
Komm mit auf meine kleine Zeitreise durch diese besonderen Wochen in meinem Monatsrückblick Oktober-November 2025!
Selbstfürsorge & innere Stärke
Lerne, wie Selbstfürsorge und innere Stärke dir helfen, Stress zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und gelassen durchs Leben zu gehen. Mit Übungen, Tipps & Ritualen.
Grenzen anderer achten – Verbindung ohne Verschmelzung
Wahre Nähe entsteht nicht durch Verschmelzung, sondern durch Respekt. Lerne, wie du Grenzen anderer achtest – und trotzdem verbunden bleibst.
Achtsamkeit im Alltag: Rituale & Intuition – dein Weg zu innerer Klarheit
Finde mehr Ruhe durch Achtsamkeit im Alltag. Mit kleinen Ritualen und deiner Intuition stärkst du deine innere Stimme und entdeckst Freude, Gelassenheit und Achtsamkeit.
Eigene Grenzen kennen – dein innerer Schutzkreis
Finde zu deiner inneren Stärke: Lerne, deine eigenen Grenzen kennen, sie zu respektieren und mit deinem Schutzkreis in Balance zu leben.
Wahrnehmen statt werten – der klare Blick einer Wolfsfrau
Lies, wie du durch „Wahrnehmen statt Werten“ innere Ruhe findest. Entdecke, wie du deinen Alltag klarer siehst, Stress reduzierst und bewusster reagierst – mit dem klaren Blick der Wolfsfrau.
Resonanz statt Reibung
Resonanz statt Reibung – wie du dein Umfeld achtsam wahrnimmst und deine Energie schützt Es war einer dieser typischen Nachmittage: Ich kam nach Hause, noch halb im Kopf bei einer…
Monatsrückblick September 2025
Komm mit auf meine kleine Zeitreise durch diese besonderen Wochen in meinem Monatsrückblick September 2025!
In die Umsetzung kommen
Erfahre 3 wirksame Schritte, um deine Vorsätze endlich umzusetzen: Dein Warum finden, Hindernisse beseitigen und mit Unterstützung dranzubleiben.
Selbstachtung stärken– nähren statt ausbrennen
Lerne, wie du mit innerer Sprache & Mini-Ritualen deine Selbstachtung stärken kannst – und warum das dein bester Schutz vor Ausbrennen ist.