Monatsrückblick Juni 2025

Monatsrückblick Juni 2025: der Juni war bunt. Voller Begegnungen, Erlebnisse, Momente zum Innehalten – und zum Feiern.

Warum Multitasking dich ausbremst

Warum Multitasking dich ausbremst – und wie du wieder in deinen Fokus findest Mein Juni – und was ich dabei über Multitasking (neu) gelernt habeEs war alles gut geplant –…

Deinen Lebensrhythmus an die Jahreszeiten anpassen

Lerne, wie du deinen Lebensrhythmus an die Jahreszeiten anpasst – für mehr Energie, Klarheit & Selbstfürsorge im natürlichen Takt.

12von12 im Juni 2025

Was bei mir heute los war, kannst du dir im Beitrag 12von12 im Juni 2025 anschauen.

Stresstyp erkennen

Stresstyp erkennen & gezielt entspannen: Finde heraus, wie sich Stress bei dir zeigt – und welche Entspannungsmethoden wirklich zu dir passen.

Perfektionsdruck loslassen

Du musst nicht perfekt sein, um genug zu sein. Erfahre, wie du den Perfektionsdruck loslassen und wieder in Verbindung mit dir kommen kannst.

Kleine Rituale im Alltag

Entdecke, wie kleine Rituale im Alltag dir helfen, trotz Stress zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Praktische Tipps und inspirierende Ideen – leicht umsetzbar für deinen Alltag.

Monatsrückblick März-April 2025

Monatsrückblick März-April 2025: der Wolfsfrau-Podcast ist online! Im Frühjahr nimmt die Vereinsarbeit Fahrt auf und meine Tochter geht eigene Wege.

Innere Leere trotz äußerem Erfolg

Innere Leere trotz äußerem Erfolg? Wie du herausfindest, was du wirklich willst Es gibt diesen einen Moment, der sich anfühlt wie ein leises Ziehen in der Brust. Alles in deinem…

12von12 im April 2025

12von12 im April 2025 - ein ganzer Tag an der frischen Luft! Hey, hey, hey, der Frühling ist da- das bedeutet für mich viel Vereinsarbeit... Heute drehte sich alles um…