Monatsrückblick Januar 2024
Heute teile ich in meinem Monatsrückblick meine Erfahrungen und Erfolge im Januar. Der erste Vortrag über “Diagnose Demenz – was tun?” war ein großer Erfolg mit über 30 Interessierten. Die Jahreskreis-Wanderungen sind festgelegt, und du bist eingeladen, daran teilzunehmen. Die Content-Erstellung für den Treffpunkt Jahreszeitenkreis verläuft planmäßig, dank eines detaillierten Redaktionsplans. Meine persönliche Challenge für 2024 ist die “366 Blog-to-Go”, bei der ich täglich einen Blog-Beitrag kommentiere. Eine interessante Erfahrung war das Manifestieren mit Monopoly. Zudem gibt es Einblicke in meine Aktivitäten im Außenbüro und ich blicke auf den Siedlerfaschingsball zurück. Der Beitrag schließt mit einer Zusammenfassung meiner Januar-Blogbeiträge und Social-Media-Statistiken.
Meine Ziele für den Januar und was daraus geworden ist:
1. Erster Vortrag „Diagnose Demenz – was tun?“
Vor anderthalb Stunden ist mein allererster Vortrag „Diagnose Demenz – was tun?“ in der vhs Schifferstadt zu Ende gegangen. Es waren über 30 Interessierte angemeldet – eine beachtliche Anzahl! Und ich bin so erfüllt von einer satten Freude! Es hat so gutgetan, nach der langen Zeit der Abstinenz wieder „auf der Bühne“ zu stehen. War ich aufgeregt? Klar! – und wie!
- Kann ich die Erwartungen der Interessierten erfüllen?
- Habe ich die richtigen Themen zusammengestellt?
- Kann ich die Fragen aus dem Plenum beantworten?
- Kann ich 120 Minuten als One-Woman-Show so gestalten, dass nicht jemand zwischendurch einschläft und vom Stuhl fällt?
Bei den ganzen Fragen wäre es doch dumm, nicht aufgeregt zu sein. Mein Credo: „Wenn ich kein Lampenfieber habe, dann bin ich nicht gut!“. Gesundes Lampenfieber gehört für mich einfach dazu.
Das es diesmal funktioniert hat, hat mir die Reaktion der Interessierten gezeigt. Sie haben zwischendrin Fragen gestellt, kamen nach dem Vortrag zu mir, um sich persönlich für den Vortrag und die geteilten Erfahrungen zu bedanken – ich bin noch ganz geflasht. Ich freue mich auf den nächsten Vortrag Ende Februar in der vhs Neustadt!
2. Termine für Jahreskreis-Wanderungen festlegen
Die Termine sind festgelegt:
- Frühlingswanderung: Sonntag, 17.03.2024
- Sommerwanderung: Sonntag, 23.06.2024
- Herbstwanderung: Sonntag, 15.09.2024
- Winterwanderung: Sonntag, 08.12.2024
Auf den Wanderungen laufe ich viermal im Jahr die gleiche Strecke, doch die Themen, um die es auf der Wanderung geht, richten sich nach der jeweiligen Jahreszeit. Mehr über die Jahreszeiten-Wanderungen liest du hier: Jahreszeiten-Wanderungen
Wenn du mich auf den Wanderungen begleiten möchtest, schreib mir gerne, dann treffen wir uns am Ausgangspunkt und wandern gemeinsam.
3. Dranbleiben an der Erstellung von Content für den Treffpunkt Jahreszeitenkreis
Da ich so meine Problemchen mit Kontinuität und Dranbleiben habe, hat mein Jahresmotto 2024 auch mit dranbleiben zu tun. Mir ist es schon so oft passiert, dass ich voller Elan etwas neues gestartet habe und sobald dann so etwas wie “Regellauf” und “Routine” eingetreten ist, war es mir langweilig und ich habe etwas neues angefangen…
Das passiert mir diese Jahr nicht! Ich werde meinen Jahreszeitenkreis beenden! Ich habe ihn im August 2023 gestartet – jeden Monat einen anderen Aspekt im Fokus – und dieser wird mit Juli beendet. Punkt. Aus. Keine Diskussion.
Jeden Monat gibt es zwei Blogbeiträge zum jeweiligen Monatsaspekt, inklusive Tipps und Ideen für die Umsetzung, manchmal noch einen dritten zu einem allgemeinen Thema. Die Ideen & Tipps werden dann in verschiedenen Social-Media-Kanälen geteilt. Meinen Telegram-Kanal habe ich im August 23, Pinterest im Oktober 23, Instagram im Dezember 23 und TikTok im Januar 24 gestartet. (🤭 Oh, das sieht aus, als wäre ich mit den Starts der verschiedenen Kanäle aus Routinen ausgebrochen…)
Demzufolge sieht mein Redaktionsplan schön bunt aus.
Für mich ist es total wichtig, mit einem Redaktionsplan zu arbeiten, damit ich den Überblick nicht verliere und weiß, welchen Content ich produzieren und wann ich ihn veröffentlichen möchte. Die Produktionspläne werden dann auf ein Trello-Bord übertragen, damit ich was zum Abhaken hab. Wie sich die Kanäle entwickeln, siehst du weiter unten.
Meine persönliche Challange in 2024: 366 Blog-To-Go
Inspiriert von Sabine Lommatzsch, einer Fotografin, die zum Jahresende eine Collage mit 365 Fotos erstellt hat, für jeden Tag halt eines, habe ich überlegt, ob ich etwas ähnliches machen könnte. Fotos sind so gar nicht mein Ding, ich habe da nicht das richtige Auge für. Aber schreiben ist etwas für mich – deshalb füttere ich ja diesen Blog. Doch es gibt da draußen so viele andere, die auch einen tollen Blog mit tollen Beiträgen und Themen haben – das will ich würdigen! Jeden Tag lese ich mindestens einen Blog-Beitrag und vor allem kommentiere ich diesen auch. Sodass Ende 2024 366 Kommentare von mir durchs Netz geistern.
Du hast auch einen Blog, der einen Kommentar vertragen könnte? Dann kommentiere auf diesen Beitrag und ich nehme dich mit in meinen Feed. Aber ACHTUNG: lesen werde ich deine Beiträge auf jeden Fall – doch ich kommentiere nur da, wo ich auch etwas dazu zu sagen habe…
Manifestieren mit Monopoly
Über einem der 366-to-go- Blogbeiträge bin ich auf eine spannende Sache gestoßen: Tanja Zilg (Manifestation mit Klang) rief auf, zum Manifestieren mit Monopoly. Das hat mich gleich gecatcht und neugierig gemacht – schließlich bin ich eine Spielerin.
Am 24.1. war es so weit, wir haben uns in einer Gruppe zum Testspiel auf Zoom getroffen, jede mit einem Würfel, einem Ziel für 2024 und guter Spielerlaune ausgerüstet.
1,5 Stunden haben wir auf dem Spielfeld zugebracht und dabei unsere Spielfigur als Unterstützer, unseren Gegenspieler und unseren Verbündeten in Bezug auf unser Ziel kennengelernt. Alle Figuren haben wir intuitiv gewählt. Wie so häufig, waren meine Figuren entliehen aus der Comic-Welt. Die Vorgehensweise, Coachingmethoden auf ein Spielfeld zu verlagern fand ich super. Auch mein Ergebnis aus der Runde hat mir sehr gefallen. Ich fände es toll, wenn Tanja die Methode beibehalten würde…
Falls nicht, ich bin froh, dass ich dabei war!
Siedlerfasching
In meinem Jahresrückblick 2023 habe ich bereits von meinen Vereinsaktivitäten berichtet. Ein weiteres großes Event, das neben der sommerlichen Kerwe ein jährliches Highlight ist, ist der Siedlerfaschingsball. Bereits im zweiten Jahr stehe ich mit dem siedlereigenen Frauenballett auf der Bühne und wir tanzen vor den 200 Besuchern. In 2024 war unser Motto „Dschungel“ – alle bekannten Größen waren mit dabei: King Julian, King Lui, Löwe und Löwin, Timon und Pumbaa und natürlich Balu, der Bär.
Danke an die Siedlergemeinschaft & Kim Rileit für die tollen Fotos.
Die Bedeutung von Außenbüros
In meiner Zeit als Freiberuflerin habe ich viel Zeit in meinem Homeoffice verbracht, wenn ich nicht grade bei Kunden Seminare oder Coachings durchgeführt habe. Das hatte zur Folge, dass ich öfter mit mir allein war, es fehlte mir manchmal Leben und Trubel. Während ich in Schwetzingen in der Fußgängerzone wohnte, hat es sich angeboten, in ein Café zu gehen, um mehr Trubel zu spüren. Auf meine diesjährige To-Want-Liste habe ich mir notiert, diese Gewohnheit wieder aufzunehmen. Freitags um 10:00 Uhr geht es in die Bäckerei meines Vertrauens für einen leckeren Kaffee und manchmal etwas zu frühstücken. Dann erledige ich meinen Wochenrückblick und mache die Planung für die kommende Woche oder habe auch schon mal “Kreativ”- Gespräche mit Kolleginnen und Kunden.
Was im Januar sonst noch los war
Meine Blog-Beiträge im Januar:
Im Januar geht es bei der Wolfsfrau und dem Jahreszeitenkreis um die Entwicklung einer inneren Stärke – deshalb drehen sich die veröffentlichten Beiträge auch genau um diesen Aspekt:
Auf dem Weg zur inneren Stärke: Tipps und Einsichten für deine persönliche Entwicklung!
Innere Stärke ermöglicht es dir, Herausforderungen mit Zuversicht zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Erfahre, wie sie emotionale Belastungen bewältigt, selbstbewusst akzeptiert und langfristige Motivation schafft. Die Reise zu deiner inneren Stärke beginnt mit bewusster Selbstreflexion und der Anerkennung deiner Stärken. Erforsche, wie eine positive Denkweise und klare Werte dein Leben bereichern. Diese Elemente bilden die Grundlage für Resilienz, Selbstvertrauen und ein aktives, proaktives Leben.
Deine Resilienz stärken: 7 Übungen zur Entwicklung innerer Stärke
Willkommen auf der Reise zur Entfaltung deiner inneren Stärke! In einer Welt voller Herausforderungen ist die Fähigkeit, innere Stärke zu entwickeln, von entscheidender Bedeutung für ein erfülltes und widerstandsfähiges Leben. Innere Stärke ermöglicht es, selbst in turbulenten Zeiten aufrecht zu stehen, positiv auf Herausforderungen zu reagieren und persönliche Ziele zu verfolgen.
Zusätzlich habe ich noch einen Beitrag über Visualisierungsmethoden veröffentlicht:
Dein Schlüssel zur Ruhe: Visualisierungsmethoden für inneren Frieden
In der hektischen Welt, in der wir leben, suchen viele nach Wegen, um innere Ruhe zu finden, persönliche Blockaden zu überwinden und ihre spirituelle Reise zu vertiefen. Eine kraftvolle Methode, die dabei unterstützen kann, sind Visualisierungsmethoden. In diesem Artikel werden wir erkunden, was es mit dieser faszinierenden Praxis auf sich hat und wie sie dir dabei helfen kann, neue Perspektiven zu gewinnen und deine persönliche Entwicklung zu fördern.
Social Media in Zahlen
Blogbeiträge: 5
Telegram: 34 Subscribers | 28 Beiträge
Instagram: Follower: 77 | Beiträge: 41
TikTok: Follower: 1.2K | Beiträge: 4
Pinterest: Impressions: 7,57Tsd | Interaktionen: 171
Liebe Anette,
deine 366-Tage-Blog-Challenge klingt super! Und deine Entdeckung von Tanjas Monopoly-Methode zeigt ja auch, wie bereichernd das ist. Könnte ich das nicht auch …??? Danke dir sehr für die Inspiration.
Die Einsamkeit im Homeoffice (oder später im Außen-Office) hatte mir in meiner Zeit als Fulltime-Freiberuflerin vor einigen Jahren auch sehr zu schaffen gemacht. So ein richtig gutes Rezept hatte ich dagegen nicht gefunden. Vernetzungstreffen mit anderen Selbstständigen, die ich damals auch immer mal wieder ausprobiert hatte, kosteten mich immer viel Arbeitszeit, so dass ich es eher nicht als wirkliche Bereicherung für mich sehen konnte. Aber das lag vielleicht auch daran, dass es nicht gut gemacht war. Heute würde ich es vermutlich anders angehen. Einfach in einer trubeligen Umgebung zu arbeiten, hätte vermutlich bei mir auch gut funktioniert.
Liebe Grüße
Astrid
Liebe Astrid,
danke für deinen Kommentar.
Für mich haben die Vernetzungstreffen in der Vergangenheit auch nicht funktioniert. Ich hatte immer den Eindruck, dass die Veranstalter*innen die Treffen aus reinem Eigennutz organisiert haben, das hat mir nicht gefallen. Spannenderweise sind aus großen Treffen immer 1-2 Menschen übrig geblieben, mit denen ich länger in Kontakt geblieben bin, auch nachdem ich nicht mehr zu den großen Treffen gegangen bin. Eine Verbindung mit 2 anderen Frauen funktioniert seit 5 Jahren super. Wir sehen uns wöchentlich einmal Online und haben es inzwischen geschafft, uns ein Wochenende live und in Farbe zu treffen.
Die 366-Blog-to-Go-Challange ist wirklich etwas tolles! Es gibt so viele gute Blogs, die richtig Spaß machen, zu lesen und zu kommentieren. Eine Win-Win-Situation für beide Seiten 🙂
Liebe Grüße
Anette
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